Syndrom vyhoření

Co je to vlastně syndrom vyhoření? Jak ho správně odlišit od stavu, kdy nás práce „jen“ nebaví? Proč možná není dobrý nápad změnit práci, když cítíte, že se blíží vyhoření? Do jaké míry by měl šéf v tomto ohledu hlídat své lidi a jak má sám zvládnout pocity vyčerpání, když ví, že on má být tím nejodolnějším?

O tom všem s Lucií Spáčilovou mluvila Barbora Hartmannová.



„Pokud dlouhodobě neřeším něco, co mě stresuje, třeba toleruji špatného zaměstnance, nebo dělám něco, co opravdu nechci a neřeším to, vzniká problém. Pokud to neřeším a pracuji i přes to, že s něčím totálně nesouhlasím, dostávám se pomalu a jistě do stresu... Mluvit o problémech je potřeba hned, nenechávejte to vyhnívat, časem se to většinou ještě zvětší.“
Lucie Spáčilová

Chcete vědět o každém novém dílu rozhovorů?

Sledujte nás na sociálních sítích a v podcastových aplikacích.
Máte nějaký nápad na další téma? Napište nám na marketing@performia.cz

 Chcete se dozvědět více o tom, jak udržet lidi v týmu?


Přijdťe na náš klíčový seminář Jak vytvořit a udržet skvělý tým.


O lidech: Jak mluvit o nepříjemných věcech


Proč je vlastně špatně, když kolegovi neřeknu přímo, že se mi něco nelíbí, ale řeknu to někomu jinému? Proč by schopnost dobré komunikace i v nepříjemných situacích měl mít manažer, který vede lidi? A jak zní tři body návodu, jak se na nepohodlné rozhovory připravit?

celý článek

Svatava Kovářová: Chcete mít úspěšné dítě? Dejte mu co nejvíce zážitků a zapojte ho


Kam se ztrácí motivace dětí chodit do školy? Jak se pozná opravdu dobrá škola? Proč dvojky z chování ničemu nepomůžou a jak by se problémy měly řešit ve škole i v pracovním týmu? O tom mluvila Lucie Spáčilová se Svatavou Kovářovou ze škol BASIC.

celý článek

O lidech: 7 kroků, jak zlepšit svou kariéru a být na svou práci hrdý


Proč kariéra nemusí nutně tkvět ve šplhání po žebříčku do čím dál vyšších pozic a proč bychom ji měli chtít zlepšovat? Co když je pro nás práce jen prostředkem pro to, jak po práci žít? Odpovědi na tyto otázky a navíc 7 kroků k tomu, jak být na svou práci hrdý/á, najdete v tomto díle podcastu.

celý článek

O lidech: Jak vzbudit respekt


Co to respekt vůbec je a proč nám na tom, abychom ho u ostatních vzbuzovali, tolik záleží? Jak to souvisí se sebedůvěrou? Jak být respektován i s minimálními zkušenostmi a jak přesvědčit o své kvalitě i starší kolegy? A jaké je to nejúčinnější kouzlo, které nám pomůže získat si u lidí uznání?

celý článek